来邢台，开启一场舒缓身心的康养之旅
八百里壮美太行，邢台段的绿意最是动人。在这里，“太行山最绿的地方”前南峪走出红绿交织发展新路；“江北第一古石寨”英谈村诉说着乡愁；中医药文化跨越千年散发药香、颐养身心；康养民宿星罗棋布，提供从身到心的全方位疗愈……
当山水与康养相拥，民宿与温情相伴，“太行泉城、美丽邢台”正以独特的魅力，诚邀八方游客来一场与山水对话的康养之旅。
特色康养带
绘就“文旅+”新图景
9月5日清晨，内丘县扁鹊庙旁，游客在广场上舒展肢体，伴着山间清风练起八段锦。
我市是医祖扁鹊的生前封地、行医圣地和逝后安息之地，也是中医药文化的重要发祥地。近年来，以太行山为轴，我市加快建设贯穿东西的太行山文旅康养产业带。这条康养带上有A级旅游景区71家，串联起内丘、信都、沙河、临城等县（市、区）的特色康养资源，自然生态与人文底蕴交织，中医养生与运动休闲相融，构成多地联动的康养格局。
展开剩余81%内丘县扁鹊康养基地。市卫健委提供
内丘县将中医药文化与康养深度融合，打造了扁鹊文化康养度假区。该区域涵盖扁鹊山、扁鹊湖、扁鹊药谷等景区及周边村落，分为扁鹊山、扁鹊湖两大康养度假片区。眼下，扁鹊中医药数字文化博物馆、国际睡眠展示中心、应梦助眠酒店等重点项目建设正稳步推进。在这里，游客可于扁鹊山下体验八段锦、品尝药膳，感受“医祖”遗风与现代康养服务的深度融合。
临城县凭借蝎子沟国家森林公园得天独厚的自然资源，打造出以生态体验为特色的康养片区。公园内森林茂密、空气清新，是爬山徒步、沉浸原生态自然环境的理想之地。该县西竖镇依托岐山湖水资源，推出湖畔露营、慢生活体验等休闲项目，成为游客远离喧嚣、静心养性的好去处。
信都区路罗镇英谈村半山云舍民宿小院。资料图片
作为“太行山最绿的地方”，信都区是康养产业发展的“活力担当”。该区拥有前南峪生态旅游区、英谈古寨、抗大陈列馆及抗大1940街区等文旅点位，并在此基础上推动语荷田园综合体、云清清功能康养基地等一批康养项目落地。其中，语荷项目融合美术馆、餐厅、中医馆、民宿等多重业态；云清清康养功能民宿则建设8公里康养步道，推出智能脉诊、定制康养餐食等服务，提升了康养体验的丰富性与科技感。
沙河市西沟村太行山·居民宿。杨喜旺摄
沙河市以王硇村为核心，重点在柴关乡王硇村、石门沟村、西沟村，册井镇白庄村、刘石岗镇大坪村5个村打造集吃住游养学于一体的传统村落民宿群。距离王硇村车程十几分钟的栾卸银杏风景区内，150万棵银杏树竖起天然的“健康屏障”，不仅景观独特，还配套山地自行车与专业赛道，吸引众多运动爱好者前来体验“运动+康养”新模式。
邢襄太行人家
旅途中的温馨港湾
走进我市西部山区，康养民宿如珍珠般散落在古村落与山水之间。依托原有的石砌民居、森林溪流、传统村落等资源，民宿巧妙融入中医理疗、药膳食补、八段锦教学等康养元素，为旅客提供了一处处放松身体、栖息心灵的温馨港湾。
信都区象外高卧民宿。资料图片
不久前，5家民宿获评“邢襄太行人家”精品民宿称号。这5家民宿各具特色，半山云舍坐落于英谈古村，配备智能家居与康养产品展销区；象外高卧民宿以青石民居为基础，提供中药香囊、足浴包及理疗服务；云阶客栈专注艺术写生群体，配备代茶饮包、助眠床垫；和隐山居融合邢窑文化，打造哲学氛围浓厚的隐逸之地；涧石居宿集则依托高负氧离子环境，推出森林康养助眠与八段锦体验项目。
内丘县涧石居宿集。资料图片
为让民宿更懂“康养”，民宿负责人通过考察学习，组织开展中医适宜技术培训，从空间重构、智能焕新、服务体系、场景营造等方面提升民宿品质。同时，采用具有邢台特色的药膳配方，推出“招牌养生套餐”“四季养生系列餐”等68种营养餐，深受来自北京等地寻求旅居康养的长者群体欢迎。目前，邢侯台大酒店、抗大培训基地等酒店住宿已全方位植入康养元素。
40家泉城扁鹊堂
康养服务出门可及
近日，泉城扁鹊堂市中医医院古城院区旗舰店内飘出淡淡药香，几位游客正体验手工制作中药香囊。再往里走，理疗师正在为顾客施行艾灸、推拿。这不只是一家中医服务站点，还是市民、游客沉浸式体验中医文化的康养空间。
泉城扁鹊堂旗舰店。市卫健委提供
这样的泉城扁鹊堂在市区有40家，目前已实现中心城区乡镇（街道）全覆盖。西门里社区泉城扁鹊堂擅长呼吸调理，塔林院区泉城扁鹊堂主打针灸拔罐，南大郭镇泉城扁鹊堂则以正骨推拿为特色……如今，40家泉城扁鹊堂以“健康服务、康养体验、文化宣传、文旅融合”为定位，构建“一店一专长、一堂一特色”发展格局，形成“一刻钟中医服务圈”，满足了群众多样化的健康需求。
泉城扁鹊堂工作人员在为市民拔火罐。市卫健委提供
除基本中医技术服务外，泉城扁鹊堂还持续研发邢枣仁茶、助眠枕等康养产品，并定期举办中医药文化夜市、名中医坐诊、养生茶饮体验等活动，推动“康养+文旅”深度融合。今年“五一”假期，各堂点延长服务时间，推出个性化体验包与养生套餐，进一步提升了市民与游客的中医药服务获得感。
围绕打好扁鹊康养牌，我市在景区、酒店、民宿中嵌入中医理疗、养生保健、自行车骑行等元素，逐步构建出一条集文化体验、健康管理、康养旅居、运动健身为一体的全产业链条，让更多游客在邢台开启一场回归自然、疗愈身心的美好旅行。
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